Итоги дистанционного турнира будут подведены до 30 декабря.
Организаторами этого необычного мероприятия выступили РФСО «Локомотив» и РОСПРОФЖЕЛ при поддержке ОАО «РЖД».
– Идея проведения турниров в дистанционном формате родилась с началом коронавирусных ограничений весной этого года, – рассказал руководитель красноярского подразделения РФСО «Локомотив» Константин Михель. – Тогда на сети дорог был успешно проведён Домашний кубок ОАО «РЖД». Этот турнир – его своеобразное продолжение, но уже в новом, зимнем варианте. Это возможность тренироваться вместе с коллегами – работниками отрасли, фиксировать результаты онлайн и по итогам достичь значимых успехов.
Участвовать в соревнованиях могут спортсмены-любители – работники холдинга «РЖД» и члены профсоюза не моложе 18 лет.
Для подачи заявки спортсменам необходимо зарегистрироваться на официальном сайте турнира, либо через специальное приложение LokoSport. Далее участники смогут там же загружать данные своих тренировок.
В программу турнира входят три спортивных дисциплины: бег, шаговая активность и ходьба на лыжах. Каждый участник сможет выбрать варианты действий и собственный, подходящий сценарий программы тренировок. Например, можно фиксировать свои занятия лишь одной из представленных дисциплин. А можно сочетать лыжные тренировки с беговыми. Отметим, что для шаговой активности варианты совмещения с другими видами не предусмотрены.
Каждый участник может удалённо тренироваться и зарабатывать баллы как в свой личный зачёт, так и в командный зачёт своей дороги, дирекции или предприятия.
Для каждой дисциплины установлены минимально допустимые объёмы тренировок. Так, для шаговой активности – это восемь тысяч шагов в сутки. Для бега и ходьбы на лыжах – один километр за одну тренировку. Минимальный беговой темп при этом должен составлять не менее 7.30 мин/км, а минимальный лыжный – 6 мин/км.
Приятные эмоции, хорошая физическая форма и призы обеспечены всем участникам проекта. Так, каждый, кто зарегистрируется на сайте и загрузит видеоданные как минимум одной своей тренировки, уже получит памятную медаль.
Присоединиться можно прямо сейчас: регистрация участников продлится до 20 декабря. Стоит учесть, что приём заявок может быть завершён досрочно при достижении лимита в пять тысяч человек, успешно загрузивших одну и более тренировок. Общие итоги «Loko Cup Online» будут подведены до 30 декабря.
Артем Яковлев
Фото: архив Елены Фроловой
